Je l’ai vu changer, mon corps.Je l’ai senti se tendre, se gonfler, s’alourdir.Je l’ai vu marquer chaque fatigue, chaque veille, chaque transformation.Et au début, je l’ai jugé. Pas fort.Juste un peu.Assez pour qu’il le sente. Parce qu’on ne nous apprend pas à aimer ce corps-là.Celui qui a porté, nourri, veillé.Celui qui a grossi, puis maigri …
Pâtes à la Courgette! Découvrez la Recette Parfaite : Savoureuse, Saine et Facile à Préparer !
Vous cherchez une recette qui allie simplicité, saveur et santé ? Ne cherchez plus ! Les pâtes à la courgette sont le plat parfait pour éblouir vos invités tout en prenant soin de votre ligne. Ce délice de saison, à la fois frais et léger, se prépare en un rien de temps. Que vous soyez …
L’impact de l’alimentation sur l’énergie des mamans : Une maman en forme, un enfant heureux !
« Je suis fatiguée tout le temps »… et si c’était lié à l’alimentation qui nous fait manquer l’énergie ? On ne va pas se mentir : être maman, c’est épuisant. Entre les nuits hachées, les journées qui filent à toute vitesse et la charge mentale qui ne s’arrête jamais, il arrive un moment où on se …
Beauté et maternité : Comment prendre soin de soi quand on manque de temps ?
5 Astuces de beauté pour les mamans pressées La beauté commence par prendre du temps pour soi, même si c’est juste quelques minutes par jour. Je ne sais pas toi, mais depuis que je suis maman, j’ai l’impression que le temps ne m’appartient plus. Les journées passent à une vitesse folle entre les enfants, la …
