« Je suis fatiguée tout le temps »… et si c’était lié à l’alimentation qui nous fait manquer l’énergie ? On ne va pas se mentir : être maman, c’est épuisant. Entre les nuits hachées, les journées qui filent à toute vitesse et la charge mentale qui ne s’arrête jamais, il arrive un moment où on se …
Beauté et maternité : Comment prendre soin de soi quand on manque de temps ?
5 Astuces de beauté pour les mamans pressées La beauté commence par prendre du temps pour soi, même si c’est juste quelques minutes par jour. Je ne sais pas toi, mais depuis que je suis maman, j’ai l’impression que le temps ne m’appartient plus. Les journées passent à une vitesse folle entre les enfants, la …
Entourage: comment parler du handicap de son enfant sans se justifier ?
Il y a des conversations plus difficiles que d’autres, et évoquer le handicap de son enfant avec son propre entourage en fait souvent partie. Les réactions sont imprévisibles. Certains écoutent avec sincérité et posent des questions pertinentes, d’autres cherchent à minimiser, à donner des conseils qu’on ne leur a pas demandés. Parfois, ce sont des …